◆一个人也要好好吃饭，一个人，也要过得精致温暖！食物有超乎想象的治愈力量，它能填饱你的肚子，更能治愈你的孤独。 ◆风靡网络的人气美食短片「一人食」文字珍藏版！ ◆优酷、腾讯、爱奇艺等视频网站争相推荐，出租车、电视、杂志等时尚媒体随处可见。“一个人也要好好吃饭”的主张已成为微博、微信、豆瓣上超过2000万青年男女热议的话题，成为无数都市白领推崇并热爱的独立、积极、时尚的生活方式。 ◆这本书不是在教你做饭，而是在教你生活。20位个性十足的主人公，用他们的独家美味，表达了对生活敬意和热爱。除了面包和泡面之外，一个人的餐桌，也可以有更多选择；一个人的生活，也可以很精致温暖。 ◆随书附赠「一人食」美食手绘本。亚马逊独家赠送“本来生活网”特供优质食材抵用券（价值200元），打造专属你自己的“一人食”！ “一个人吃饭啊……有点孤单。” “不知道吃什么，觉得怪怪的。...(展开全部)

《一个人也要好好吃饭》是一本由日本P站（日本同人图插图上传交流网站）人气漫画家棚创作的温暖治愈系美食漫画，画风软萌可爱。书中以老板阿熊的“一口小馆”为线索，聚集了各种各样的客人，如白领单身青年、离家的女大学生、幼儿园的小女孩、老伴过世多年的老奶奶等，围绕着这些人物讲述了八个暖心治愈的故事。机缘巧合，孤独的人们通过美食结成了奇妙的缘分。每个独自吃饭的人都感受到了爱和温暖，不再孤单。最终大家聚集在“一口小馆”一同欢庆美好的时光。

我国历史悠久，地域辽阔，且民族众多，因此，在客观上就决定了我国饮食我多样化和丰富多彩，单以不同风味的特色菜肴来说，如果一个人从我国的东边走到西边，再从南边走到北边，恐怕不重样的吃上几年也吃不尽。足见我国美味佳肴的丰盛，当然，这不是表明我国的人们更好吃，它是在标明我国人民的聪明和智慧，和对生活的热爱。

【预收文/下本开《第一次相亲就送桃》，文案见最后。】坚韧小太阳vs自卑哑巴小狗浑浑噩噩的四十九天度过后，江浸月决定尊重挚友的遗愿—找一个帅哥当私人厨师。高薪诚聘的消息放出，不久便引来了一众应聘者。人潮如水的面试队伍中，唯有谢昀入了她的眼。男人顶着一张极近完美的脸蛋，璨如明珠的眸似有星光洒落，仿若一块濒临破裂的绝世美玉。江浸月一时看呆了眼，连桌上泛着香的料理都没尝，忙不迭地通知他应聘成功。谢昀只是垂着长睫，微微点了下巴，修长的指尖笨拙地往围裙上擦了擦。后来江浸月才知道，他不会说话。谢昀按约定一日三餐地给她做饭，菜肴色泽鲜亮，味道绝佳，每道菜都很合她的口味。-合约到期那日，谢昀正收拾行李，江浸月喝得醉醺醺，心里忽地泛起不舍。他的人似乎比菜还要合她胃口…..于是，江浸月借着酒意，忽地大胆凑近，鬼使神差地对他眨了眨眼，“小哑巴，咱俩续个永久约？”男人蓦地僵在原地，最终落荒而逃。-三个月后，珠峰大本营。江浸月朋友圈突然更新：“官宣啦～和我的最爱！”当晚凌晨，江浸月酒店的门被敲响。携着一身风霜的谢昀将她抵在门边，手机屏幕还亮着她那条朋友圈。谢昀红着眼眶，颤着冻得通红的指尖打开了备忘录，写着：“别找别人。”他又翻了一页，写到——“找我。”双c/he———————预收：《第一次相亲就送桃》颜控·果园女主人x漂亮·MCN男总裁两个陌生人的先婚后爱/女主既图脸也图利/sc/he文案一：第一次见面，孟昀礼就看李行不顺眼。那天她正忙着给果树拉防雨布，早忘了她爸交代她的相亲大事。孟昀礼就这样十分狼狈地出现在她面前，穿着优雅松弛的风衣，运动鞋上却满是黄泥巴。“送你了。”她随手将一箱桃子塞到他手里，就当是赔礼道歉。孟昀礼淡淡道谢，转身就把那箱桃子送给了司机。后来朋友问她对孟昀礼的第一印象，她脱口而出：“这男的长得忒好看了，我要把他娶回家！”文案二：第二次见面，孟昀礼觉得李行是个怪人。宴会上，孟昀礼被各路名媛围得水泄不通。“孟总喜欢骑马吗？孟总喜欢高尔夫吗？”他表面挂着商业微笑，内心已经开始计算离场时间。等到他拖着疲惫的身躯准备离开的时候，却看到怪人李行和他的司机聊得正欢。李行探了探脑袋，朝他招手，手里还捧着一束桃花。“桃子甜吗？”孟昀礼根本就没吃，所以回答不上来。这人没得到回答也不生气，摸着下巴问他：“喂，你要不要跟我结婚？”说毕，将那一束桃花塞到他手里。真是个怪人，简直摸不清她的脑回路。他本应该立刻赶她走，或者是用尽最后一滴社交能量委婉拒绝她。但孟昀礼却鬼使神差地点了点头，愉快地说道：“好呀。”文案三：孟家派人送来离婚协议的那天，暴雨冲垮了果园，李行蹲在泥水里捡烂桃。忽然车灯亮起，孟昀礼撑着雨伞出现：“老婆，我来帮你。”身后十辆冷链车齐刷刷亮起车灯。她抹了把脸：“离婚协议...”“撕了，”他把她拽进怀里，“我的字典里没有离婚，只有共同富裕。”【小剧场】：“孟昀礼！快来说‘家人们三二一上链接！’”西装革履的孟昀礼被拽到镜头前：“..这个桃，很甜。”弹幕炸了：#救命霸总在卖桃##他耳朵红了啊啊啊#当晚热搜：#丰年传媒CEO人设崩塌##论老婆是果农的杀伤力#

新增内容3万字，“食神”蔡澜的吃饭哲学 好好吃饭，好好生活。吃，是一种生活态度、一种热情，其他的可以消失，但是热情不可以消失。要尽量地学习，尽量地经历，尽量地吃好东西，人生就比较美好一些。 妈妈做的菜最好吃，和女朋友吃的东西最好吃。不一定最贵的食物最好吃。能够把平常的食物变成佳肴的人，是艺术家。做菜是消除寂寞最好的方法。一个人要吃东西的时候，千万别太刻薄自己，做餐好吃的东西享受，生活就充实。 《今天也要好好吃饭：经典版》是蔡澜对各地美食及与日常生活息息相关的食材记录。看看每道菜的口味、形式和烹饪手法，还有字里行间透出的风土人情、世相人心和人生体味，让人不禁感慨，一辈子不长，要吃好，喝好，日子过好。 每顿饭都会影响到日后的自己和生活的全部。今天也要好好吃饭，爱生活，会生活，过好每一天。

《一人餐：一个人也要食全食美》单身或偶尔自己生活的时候，一个人回家后就懒得制作饭菜了，但经常外面吃喝总是不健康，也吃得不舒服。那么就来这里看一看吧，本书就是专为单身人士准备的实实在在的日式料理菜谱书，130道常见食材制作的美味快手菜，15分钟就能完成一周上班餐的两菜一汤，无需过多的食材和繁杂的步骤，让一个人的饭也能吃得美味，吃得健康。

好的人生，从好好吃饭开始，好好吃饭，就是好好爱自己。人生的意义就是吃吃喝喝，就这么简单和基本。 好好吃饭是头等大事，每顿饭都会影响到日后的自己和生活的全部。要尽量地学习，尽量地经历，尽量地吃好东西，人生就比较美好一些。 《今天也要好好吃饭》是蔡澜对各地美食及与日常生活息息相关的食材的记录。看看每道菜的口味、形式和烹饪手法，还有字里行间透出的风土人情、世相人心和人生体味。让人不禁感慨，一辈子不长，要吃好，喝好，日子过好。 愿你也能每天都要好好吃饭，懂生活，爱生活，过好每一天。

◎365天美食日历，内容丰富。选取当季新鲜食材。 ◎详细实用的手绘食谱。日式、中式、西式等百余种菜式。 ◎作为料理集的同时充满琐碎日常与生活细节，真实可爱。满是日式温情的生活美学。 ------ 《每一天都要好好吃饭》是日本女性最向往的料理家高山直美的美食集，分为春夏篇和秋冬篇，记录了一年365天的餐桌食谱，充满平凡真实的生活感。而且，书中的照片和插图都是作者和她丈夫一起完成的。 高山直美的文字虽然朴实平淡，却像她的料理一样让人回味无穷。从她稀松平常的日子里，可以发现一种简单快乐的日式生活美学和温暖人心的日式吃饭哲学，学会“每一天都要好好吃饭”。 ------ 【媒体及名人评价】 高山直美是我非常敬重的一位日本料理师。她的文笔清新质朴，喜欢在千姿百态的风味中寻找感悟。——陈晓卿（美食纪录片导演，《舌尖上的中国》《风味人间》总导演）

在别人的故事里，你永远成不了主角。有底气一个人面对全世界，才有资格与世界平等对谈。你站在这里，就代表着自己。一个人是所有生活，也是全世界。一个人，那就一个人。暌违四年，刘同全新散文作品《一个人就一个人》。这不是单身宣言，而是自我存在的认同，是回望自省，也是一点执拗。27篇散文，2部短篇小说，4段特别视频，1首原创主题单曲。很少有人像他一样时刻记录生活，细碎、日常、温暖。从1999年到2020年，从湘南小城出发，经省会长沙，抵达首都北京，1800公里路程，我走了21年。北京西站、紫竹桥公交站、雍和宫地铁站……而今，火车站依然人潮汹涌，小车仍会与公交车抢道，地铁里的风一年四季二十余载都是一样的味道。而我，常被人问起：你还是一个人？有时也会想，一个人的状态是不是不太好？但再想想，一个人的状态其实也挺好。一个人时，连哭都不用看人脸色，放肆大笑也不会有人骂你神经病，摔倒了只有你才有资格嘲笑自己。一个人，绝不是数量上的孤立，而是人格的独立。所以，哪怕此刻你是两个人，也应该要保持一个人，别放弃一个人时的爱好，坚持一个人时的思考，留有一个人时的独立。喜欢就待一起，不喜欢也能潇洒转身。能与另一个人情投意合，是为人生锦上添花；学会不依赖任何关系，才是给自己雪中送炭。回头看看，那么长的路，那么久的时间，人来人去，只有自己在陪自己。一个人，那就一个人。